#004

Nie mam bladego pojęcia, o co wszystkim chodzi. Teoretycznie sami mają swoje zdanie i nie liczy się dla nich moje, lecz w praktyce jednak, gdy nie mam swojej opinii to się denerwują. A ja mam wszystko gdzieś. Kompletnie gdzieś.

Jedyne co się dla mnie liczy to to, by mieć spokój. Zero stresu. Luźno. Uspokoić się, oddychać. Przecież wszystko będzie dobrze, prawda?...

Kolonie nad morzem. W lipcu jadę na dwie. Muszę schudnąć, by dobrze wyglądać. Jak na razie to gdy idę ulicą tylko wpatruję się w nogi szczupłych chłopaków i dziewcząt. Tylko pozazdrościć, że większość z nich ma te budowę w genach, lub silną wolę by pracować nad swoim wyglądem.

Jestem zmęczona, ale nie szkodzi. Cały dzień chodzenia po mieście mnie wykończył, aplikacja pokazuje, że przeszłam jakieś 15km. Jak na moje to mogłam więcej, gdyby nie koleżanka, która zaciągnęła mnie na ławeczkę byśmy siedziały tam przez następne dwie godziny. I oczywiście, te jedzenie... Mogłam nie brać, ale pomyślałam nad jedną rzeczą. I tak nic innego bym w tym dniu nie zjadła. Więc co mi zaszkodzi jak zjem trochę? Mimo tego wciąż  byłam zła za ten brak kontroli na siebie, no ale cóż. Jutro bardziej się postaram. Zrobię dziś jeszcze ćwiczenia, potańczę i jakoś to będzie. Zapomniałam dodać do bilansu wodę z cytryną, ale chyba jej jak i innych napoi nie będę zaliczać. Chyba, że te które mają więcej kalorii - kawa, soki, oranżada... Staram się ich unikać.

jabłko - 65kcal

czipsy - 200kcal

--------------------------

razem: 265kcal 

Leki na ból głowy, to coś co by mi się teraz przydało. Może gdzieś je znajdę. Właściwie, to polecam brać tabletki z drożdżami - dobrze działają na włosy i na cerę <3 Woda z cytryną poprawia mi samopoczucie. Czuję się bardziej rześko po wypiciu jej. Czy Wy również tak macie, że gdy idziecie ulicą i widzicie swoje odbicie to patrzycie w nie z nadzieją, że zobaczycie piękne, chude ciało? Czy to tylko moje marzenia? :")